Pancake dyniowe
Liczba porcji: 2
Czas przygotowania: 5 minut

Wartości odżywcze

1 porcja/ osoba

Energia [kcal]656
Białko [g]19,2
Tłuszcze [g]17
Węglowodany [g]104,4

Składniki

Na ok. 10 placuszków, 2 osoby

  • 3/4 szklanki puree z dyni
  • 1,5 szklanki mąki (u mnie 1:1 pszenna i jaglana)
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 jaja
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • 2 łyżki miodu lub inne slodzidło

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki łączymy ze sobą. Następnie na patelni bez tłuszczu (jest on już w środku ciasta, więc nie powinno przywierać) smażymy do zarumienienia.

Może zainteresują Cię też…

Zapiekana owsianka

Sałatka z tuńczykiem

Ryba pod warzywną chmurką

Sałatka śledziowa po mojemu

Udostępnij ten przepis znajomym!

Dodaj komentarz