Makaron z papryką pieczoną i łososiem
Liczba porcji: 2
Czas przygotowania: 15 minut

Wartości odżywcze

1 porcja to:

Energia [kcal]376
Białko [g]19,6
Tłuszcze [g]10,7
Węglowodany [g]45

Składniki

Na 2 osoby/ porcje

  • 100g makaronu durum
  • 2 papryki zapieczone
  • 100g (1 opak.) łososia wędzonego
  • 1 cebula czerwona
  • 10g oleju rzepakowego
  • przyprawy

Sposób przygotowania

Paprykę zapiec (40min 180 stopni). Makaron ugotować al dente. Następnie cebulę pociętą w kostkę zeszklić. Paprykę obrać ze skóry i zblendować. Dodać do cebuli, dorzucić kawałki łososia. Smażyć ok. 2min.

Może zainteresują Cię też…

Zapiekana owsianka

Sałatka z tuńczykiem

Ryba pod warzywną chmurką

Sałatka śledziowa po mojemu

Udostępnij ten przepis znajomym!

Dodaj komentarz